HIIT
HiiT son las siglas de entrenamiento interválico de alta intensidad. Si te gustan los retos y el trabajo intenso es tu mejor opción. Tan solo 10 minutos equivalen a 1h de ejercicio aeróbico. Ofrece grandes beneficios cardiovasculares. Es la mejor fórmula de quema de grasas.
Si estás interesado en alguna de nuestras actividades